Kāpēc svara zaudēšanai jāizvēlas iecienītākā diēta: tehnikas plusi un mīnusi. Uztura īpašības un detalizēta diēta. Noderīgi ieteikumi rezultātu sasniegšanai.
Olbaltumvielu diētas ēdienkarte svara zaudēšanai un tās pamati ar ārstu ieteikumiem. Priekšrocības un trūkumi, atļauto un aizliegto pārtikas produktu saraksts, olbaltumvielu diētas prognoze.